一喝就瘦,对抗饥饿!
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  • 性别:
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    体重: KG(公斤)(1KG=2斤)
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  • 1.皮下脂肪过多(皮下肥胖)
    辨别标准:腰臀比例(WHR)=腰围÷臀围。男士腰臀比例>0.9,女士腰臀比例>0.85,就是皮下脂肪过多。

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  • 2.局部肥胖
    辨别标准:全身肥胖的程度没有局部表现得那么明显,以腹部、臀部和大腿部位最为常见。

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  • 3.营养过剩肥胖
    辨别标准:全身均匀肥胖,主要表现为婴儿肥。

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  • 4.产后肥胖
    辨别标准:妊娠过程引起的肥胖,一捏肉松垮垮的,不紧实。

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  • 5.单纯性肥胖
    辨别标准:饮食过多而活动过少,进食量及次数较多。

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  • 6.饮食肥胖
    辨别标准:喝水都会胖,属于这类肥胖的典型反应。

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  • 7.顽固性肥胖
    辨别标准:饮食及药物治疗,体重仍无明显下降者。

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  • 8.遗传性肥胖
    辨别标准:有肥胖家族史,限制饮食及加强运动减肥效果差。

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  • 9.药物性肥胖
    辨别标准:食欲亢进,多食,长期使用激素类药物。

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  • 10.继发性肥胖
    辨别标准:肥胖部位呈现病态异常,且有明确病因。

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  • 体重指数(BMI)
    体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(㎡)

    轻、中度肥胖 23≦BMI<24.9 建议: 饮用绿尔雅减肥茶40天  查看>>

    偏重度肥胖 25≦BMI<29.9  建议: 饮用绿尔雅减肥茶60天  查看>>

    巨型肥胖 BMI≧30      建议: 饮用绿尔雅减肥茶3个月 查看>>

  • 脂肪含量公式

    腰围(英吋)X4.15=A(1英时=2.54CM)
    体重(磅)X0.082=B(1公斤=2.2磅)
    A-B-76.76=C(脂肪含量)
    男性正常脂肪含量是12%~20%
    女性正常脂肪含量是20%~30%

    (23%是公认的完美身材体脂肪比例,美人儿多努力吧!)

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