晒春季减肥，众男明星的减肥秘籍（组图）

来源：网易娱乐

    当肥胖不再只是困扰女士的时候，当男人也坦然的高举时尚的大旗大声喊出“我要时尚，我要有型！”时。减肥成了困扰大家的一个顽固“劲敌”在试过了各种各样的减肥策略之时，不妨让我们看一看帅哥明星们是怎样减肥的，大家如果觉得有适合自己的便可学来一用。虽然有些男星的减肥方法不是很科学！

谢霆锋的减肥秘籍——运动狂人

 
    谢霆锋的身材一直是他引以为傲的自我本钱。当然了人家的身材自然是好到没话说，然而练就如此骄人的身材并非易事，这与谢霆锋酷爱运动是密不可分的。谢霆锋常以跑步机来代替锻炼，做些俯卧撑、哑铃都是他的健美伙伴。及时没有固定的时间，只要有空闲他便会做。谢霆锋很赞成“生命在于运动”这句话，所以他也喜欢喝减肥茶，达到少吃不饿的膳食需求；饮食外，也喜欢足球，没事踢几回足球。看来是个不折不扣的运动狂人！

周杰伦的减肥秘籍——靠自律

 
    周杰伦的好身材是众所周知的，可是能有如此完美的身材却是周董严格自律的成效。大家都知道周杰伦很红，很红的人也是大忙人，但是无论周董每天再忙再累他也要抽时间健康减肥。绿尔雅减肥茶是必需品，一向对自己严格要求的周董更是对膳食减肥极为推崇，该款减肥茶可以起到调节食欲与能量平衡的作用，少吃不饿，达到健康减肥不反弹的目的。再加上周董酷爱篮球运动，所以他才会有很完美的身材！

吴尊的减肥秘籍——坚持健身

 
    台湾当红偶像小生武尊被誉为“万人迷”，他迷倒粉丝的不仅仅是他俊美的外貌，最重要的是他有一身健美的肌肉。身为健身教练的吴尊在文莱开办了他自己的健身房，而且还在努力考取国际健身教练资格证书，现在已经拿到国际健身教练资格认证。所以不论吴尊怎样爱吃能吃他都不胖，那是因为他健身的缘故！

沙溢的减肥秘籍——最残忍

 
    沙溢在拍摄《武林外传》时因为“白展堂”这一角色的要求以及形象定位的严格，所以导演尚敬要求沙溢快速减肥只为了更好的诠释帅气洒脱飘逸的“白展堂”。然而沙溢为了能在最短的时间之内取得最好的瘦身效果，所以选择了“禁食”这一“最狠”的招数，平常只喝减肥茶，以达到调节食欲与能量平衡的作用。相信看过《武林外传》的朋友在感叹“白展堂”帅气的时候，未必知道沙溢为了该角色是吃尽了苦头！